כל הטיפולים המתקדמים לטיפול בחרדה

התקפי חרדה, פוביות, מחשבות טורדניות או התנהגויות כפייתיות אינם סוף פסוק. מהניסיון שלנו במרכז ד"ר טל, אנחנו יודעים שאפשר ללמוד להתמודד עם חרדה ולהצליח, לחזור לתפקוד יום-יומי, להרגיש תחושת הקלה והפחתה בעומס הרגשי, לתקן את המחשבות הפולשניות ובעיקר לא לנהל את החיים מתוך פחד.

אודות מרכז
ד"ר טל

אנו מאמינים שלכל אדם הזכות לשקט בנפשו. הדרך להרגיש טוב יותר מתחילה בהתמודדות עם הקשיים ובהתאמה הנכונה ומדוייקת של שיטת הטיפול ואיש המקצוע המתאימים. לפעמים אנחנו מתחילים טיפול מבלי שבוצעה התאמה שכזו ובכך מאריכים את תקופת הסבל שלנו.

בקליניקה שלנו מגוון רחב של שיטות טיפול ואנשי מקצוע וכולם עובדים יחד בשיתוף פעולה ומתוך מטרה למצוא את הדרך לסייע לפונים אלינו. מנהל הקליניקה, ד"ר אילן טל, הינו מהמובילים בארץ ובעולם בטיפול בחרדה

מרכז ד"ר טל היא קליניקה פרטית ומשפחתית המקפידה על שמירה מירבית על דיסקרטיות הטיפולים ופרטיות המטופל. אנו ממוקמים ברמת אביב, מרכז תל-אביב ובחיפה.

מהם הטיפולים השונים להתמודדות עם חרדה?

  • 1

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי -CBT

    - מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות והתמודדות יעילה עם מחשבות מציפות הפוגעות בתפקוד היום-יומי. מתאים למצבים של חרדה, פוביות, טראומה ועוד.
  • 2

    טיפול באמצעות ביופידבק (משוב ביולוגי)

    - כלי טיפולי המאפשר לצפות על התגובות הגופניות המתעוררות בזמן החרדה וללמוד לווסת אותן ובכך להפחית את תסמיני החרדה.
  • 3

    טיפול בשיטת EFT

    - טיפול ממוקד רגשות, מוכח מחקרית כיעיל בהפחתת תחושות שליליות ומציפות המאפיינות מצבי חרדה שונים. מתאים למצבים של חרדה על סוגיה השונים.
  • 4

    מיינדפולנס

    - שיטת טיפול המעניקה כלים פרקטיים ליישום יום-יומי, מתבססת על תובנות מהמזרח המתמקדות בקבלה עצמית ללא שיפוטיות והעברת תשומת הלב להווה, לכאן ולעכשיו בלבד. ללא עיסוק בעבר או החרדה מהעתיד.
  • 5

    dTMS- טיפול באמצעות גרייה מגנטית

    - טיפול שאיננו פולשני הנעשה באמצעות קסדה מגנטית. מאושר על ידי ה- FDA, מוכח מחקרית כיעיל לאורך זמן ומתאים לרוב במקרים בהם טיפולים אחרים לא הועילו. הטיפול מתאים למקרים של אובססיות ו- OCD.
  • 6

    טיפול EMDR

    - טיפול ממוקד וקצר מועד שיעילותו מוכחת מחקרית. הטיפול מתבסס על גירוי צידי המוח באמצעות תנועות עיניים קבועות המאפשרות חוויה של הקהיית עוצמת החרדה והטראומה ובכך הפחתת הקושי הרגשי. מתאים למקרים של טראומה, פוסט טראומה וחרדה.
  • 7

    טיפול PE

    - טיפול בחשיפה ממושכת -טיפול הממוקד בהתמודדות יעילה עם פוסט טראומה והקלה על התסמינים הגופניים והרגשיים המאפיינים. מתאים למקרים של טראומה ופוסט-טראומה.

במרכז מגוון רחב של טיפולים נוספים, ביניהם:

  • שירותי אבחון פסיכיאטרי מקצועיים, לרבות טיפולים תרופתיים
  • טיפולים דינמיים ממוקדים וארוכי טווח
  • טיפולים קבוצתיים
  • טיפול משפחתי וזוגי
  • טיפולים אונליין בסקייפ או זום

כל השירותים ניתנים על ידי אנשי מקצוע מובילים, וביניהם:

ד"ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה

המנהל הרפואי של המרכז

ד"ר אייל לימוני

פסיכיאטר מומחה